Katas

   Conforme se expliquen en clase se irán incluyendo en el esquema.

Las ocho katas fundamentales del Instituto Kodokan de Judo:

Nage no kata (kata de tachi waza o formas de proyecciones)

  1. Te waza
    1. Uki otoshi
    2. Ippon seoi nage
    3. Kata guruma
  2. Koshi waza
    1. Uki goshi
    2. Harai goshi
    3. Tsuri komi goshi
  3. Ashi waza
    1. Okuri ashi barai
    2. Sasae tsuri komi ashi
    3. Uchi mata
  4. Ma sutemi waza
    1. Tomoe nage
    2. Ura nage
    3. Sumi gaeshi
  5. Yoko sutemi waza
    1. Yoko gake
    2. Yoko guruma
    3. Uki waza

Katame no kata (kata de ne waza o formas de control en suelo)

  1. Osae waza
    1. Kesa gatame
    2. Kata gatame
    3. Kami shiho gatame
    4. Yoko shiho gatame
    5. Kuzure kami shiho gatame
  2. Shime waza
    1. Kata juji jime
    2. Hadaka jime
    3. Okuri eri jime
    4. Kata ha jime
    5. Gyaku juji jime
  3. Kansetsu waza
    1. Ude garami
    2. Ude hishigi juji gatame
    3. Ude hishigi ude gatame
    4. Ude hishigi hiza gatame
    5. Ashi garami

Kime no kata (formas de decisión)

  1. Idori (defensa en posición sentada)
    1. Ryote dori
    2. Tsukkake
    3. Suri age
    4. Yoko uchi
    5. Ushiro dori
    6. Tsukkomi
    7. Kiri komi
    8. Yoko tsuki
  2. Tachi ai (defensa en posición de pie)
    1. Ryote dori
    2. Sode tori
    3. Tsukkake
    4. Tsuki age
    5. Suri age
    6. Yoko uchi
    7. Ke age
    8. Ushiro dori
    9. Tsukkomi
    10. Kiri komi
    11. Nuki kake
    12. Kiri oroshi

Ju no kata (formas de flexibilidad)

  1. Primera serie
    1. Tsuki dashi
    2. Kata oshi
    3. Ryote dori
    4. Kata mawashi
    5. Ago oshi
  2. Segunda serie
    1. Kiri oroschi
    2. Ryo kata oshi
    3. Naname uchi
    4. Katate dori
    5. Katate age
  3. Tercera serie
    1. Obi tori
    2. Mune Oshi
    3. Tsuki age
    4. Uchi oroshi
    5. Ryogan tsuki

Goshin jitsu no kata (formas de defensa personal)

Itsutsu no kata (formas de los cinco principios)

  1. Primer principio
  2. Segundo principio
  3. Tercer principio
  4. Cuarto principio
  5. Quinto principio

Koshiki no kata (formas antiguas)

    1. Tai
    2. Yume no uchi
    3. Ryokuhi
    4. Mizu guruma
    5. Mizu nagare
    6. Hiki otoshi
    7. Kodaore
    8. Uchi kudaki
    9. Tani otoshi
    10. Kuruma daoshi
    11. Shikoro dori
    12. Shikoro gaeshi
    13. Yudachi
    14. Taki otoshi
    1. Mi kudaki
    2. Kuruma gaeshi
    3. Mizu iri
    4. Ryu setsu
    5. Saka otoshi
    6. Yuki ore
    7. Iwa nami

Seiryoku zenyo kokumin taiiku no kata (formas de entrenamiento físico)

Otras katas del Instituto Kodokan de Judo (antiguas o en desuso) y otras katas no Kodokan (no exhaustivo):

Gonosen no kata (formas de contraataques)

Uke ataca / Tori contraataca
  1. O soto gari / O soto gari
  2. Hiza guruma / Hiza guruma
  3. O uchi gari / De ashi barai
  4. De ashi barai / De ashi barai
  5. Ko soto gake / Tai otoshi
  6. Ko uchi gari / Sasae tsuri komi ashi
  7. Kubi nage Ushiro goshi
  8. Koshi guruma / Uki goshi
  9. Hane goshi / Sasae tsuri komi ashi
  10. Harai goshi / Utsuri goshi
  11. Uchi mata / Sukui nage
  12. Ippon seoi nage / Sumi gaeshi

Shobu no kata (formas de ataque o las diez técnicas de ataque)

Go no kata

Joshi goshin ho no kata (formas de defensa personal femenina, Goshin jitsu no kata adaptada)

Kime shiki (formas para mujeres, Kime no kata adaptada)

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